宝宝的生长发育
一直是家长们密切关心的话题
哪些误区是需要避免的呢?
一起来看看吧!
很多宝爸宝妈,担心宝宝的手指甲会挠伤脸,就选择给宝宝戴手套。
宝宝手部需要充分伸展,抓握妈妈的手或者摇铃,可促进其触觉的发育。经常戴手套会影响宝宝手部精细动作(抓握,触摸等)的发育。
建议:定期修剪指甲,提供不同材质玩具,刺激触觉与抓握能力。
3月龄宝宝开始吃手,爸爸妈妈们坐不住了,赶紧把手从其口中拽出,怕吃进细菌。
宝宝吃手,是手口眼协调能力发育好的标志。若小月龄宝宝吃不到手,说明协调能力还没发育完善,这时家长就得注意了。
建议:保持手部清洁,可以吃手,也可以提供牙胶满足需求。
哄娃神器,表面看,爸爸妈妈们省力不少,殊不知其影响很大。
不仅减少了亲子感情的培养,而且宝宝眼睛朝向天花板,缺乏爸爸妈妈丰富的面部表情输入,会影响宝宝视力的发育。
建议:每天至少30分钟面对面互动(如唱歌、模仿表情),使用安抚设备不超过20分钟/次。
爬行对宝宝至关重要,不仅可以促进宝宝核心力量和关节的稳定性,为站和行走打基础,还可以促进宝宝协调和平衡觉的发育。
建议:创造爬行环境(地垫、隧道游戏),每日爬行30分钟;若孩子抗拒,尝试手膝支撑练习。
过长时间穿尿布湿,不仅会影响宝宝控制大小便的能力,还会影响其生殖器官的发育。有的宝宝适应了尿布湿,上幼儿园了还不能自主控制大小便。
建议:18个月引入小马桶,观察排尿信号(如蹲下、摸裤裆),白天逐步戒除尿布湿。
宝宝不是越胖越好,肥胖不仅会影响宝宝生长发育,对成年后身体健康也会有影响。保持正常的体重尤为重要。
建议:3月龄内宝宝按需喂养,3月龄后宝宝,按时喂养,间隔3小时左右。1岁宝宝,三顿辅食,奶量800左右。2岁,3岁以上,一天三顿辅食,奶量500ml左右。主食+蛋白质+蔬菜比例3:2:1(每餐)。
晚上保证睡足够时间,几点睡都没问题么?
其实是不对的,宝宝生长激素分泌高峰期是22:00-2:00(深度睡眠期),错过这个时间段,会影响宝宝生长发育。
建议:晚上21:00进入深睡眠,建立睡眠仪式,保证3-6岁儿童10-12小时总睡眠。
现在的孩子,吃饭、穿衣都有父母帮忙。孩子倒是省力了,却错失了独立自理能力的发育。
精细能力发展时间轴为1岁:手抓食物,2岁:脱简单衣物,3岁:穿鞋袜。宝宝自己吃饭,穿衣,有助于其精细动作锻炼,促进其触觉敏感性。
建议:提供易穿脱衣物,容忍20分钟左右自主进餐。